"Як ти? Повертаемось до школи . Твоє ментальне здоров’я."

Добути і зберегти своє здоров’я може тільки сама людина!

Налаштували учнів на позитивну зустріч зі школою кожного дня; зняли психологічну напругу;

розповіли учням про те, що таке ментальне здоров’я, та як вони можуть піклуватися про нього;

заохочуємо учнів розпізнавати свої емоції;

навчили учнів деяких вправ та провели деякі практики, щоб допомогти впоратись зі страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися впевненіше.